Emozioni: ne siamo sopraffatti? Possiamo imparare a non arrabbiarci? Possiamo non aver paura? Che ruolo giocano nelle relazioni?
Mi chiamo Cinzia Arces, sono psicologa di formazione Gestaltica, esperta nel Modello di Marshall Rosemberg sulla Comunicazione Non Violenta e Terapeuta EFIT Emotionally Focused Individual Therapy. Nel corso della pratica clinica, mi sono sempre posta l'obiettivo di produrre risultati concreti rispetto alle questioni portate in campo dalle persone che chiedevano il mio supporto.
Da circa 7 anni, mi sono accorta che le questioni più spinose erano per la maggior parte incentrate sulle emozioni. Perciò ho studiato il Modello di M. Rosemberg e sto continuando a formarmi in Emotionally Focused Therapy. Questi approcci producono risultati concreti. Le persone diventano capaci di rispondere alle suddette domande, scoprono i propri bisogni e restituiscono alle emozioni la funzione originaria: quella di fornirci un orientamento nella vita.
Lavoro in questo modo con gli adolescenti (dai 12 anni), che trovano un supporto indispensabile rispetto allo smarrimento che provocano le prime esperienze emotive più accese.
Lavoro in questo modo con gli adulti (fino ai 99 anni), perchè raramente incontrano contesti in cui ricevere informazioni e occasioni esperienziali per decodificare e vivere le emozioni in maniera costruttiva..
Questo tipo di lavoro ha efficacia in molti ambiti, che si tratti di un momento particolarmente difficile della vita, di una sensazione di ansia, stress o di umore variabile, di problemi di autostima o di relazione. L'obiettivo di questi percorsi è raggiungere il maggior agio possibile nella relazione con se stessi e con gli altri.
Grazie per aver letto questa presentazione.
Cinzia Arces
